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L'outil Side Game simplifie la vie du coach en calculant les dimensions optimales de l'aire de jeu pour les exercices de conservation et d'opposition, en tenant compte du nombre de joueurs disponibles. De plus, s'il reste de l'espace après la mise en place des exercices, l'outil permet à l'entraîneur de créer rapidement un jeu supplémentaire d'opposition ou de conservation, en utilisant les dimensions de l'espace et en déterminant le nombre optimal de joueurs. En outre, l'utilisateur bénéficie d'informations sur les différentes durées et nombre de blocs, offrant ainsi à l'entraîneur une trame complète pour jouer sur les intensités et distances.

Vous pouvez directement télécharger les données depuis l'outil.

  1. Sélection des paramètres :

    • DĂ©terminez le nombre de joueurs disponibles pour l'entraĂ®nement.
    • Choisissez le type d'exercice que vous souhaitez mettre en place : conservation ou opposition.
  2. Calcul des dimensions de l'aire de jeu :

    • Entrez les informations requises sur le nombre de joueurs.
    • L'outil calculera automatiquement les dimensions optimales de l'aire de jeu en fonction du type d'exercice sĂ©lectionnĂ©.
  3. Création d'un jeu supplémentaire :

    • Si vous disposez d'un espace supplĂ©mentaire après la mise en place des exercices principaux, utilisez les dimensions de l'espace restant.
    • SĂ©lectionnez le type d'exercice supplĂ©mentaire que vous souhaitez crĂ©er : conservation ou opposition.
    • L'outil dĂ©terminera le nombre optimal de joueurs pour cet espace supplĂ©mentaire.
  4. Consultation des informations sur les durées et les blocs :

    • Explorez les donnĂ©es fournies par l'outil concernant les diffĂ©rentes durĂ©es et le nombre de blocs recommandĂ©s.
    • Utilisez ces informations pour structurer votre sĂ©ance d'entraĂ®nement, en variant les intensitĂ©s et les distances.
  5. Utilisation des données pour la séance d'entraînement :

    • IntĂ©grez les dimensions de l'aire de jeu et les recommandations sur les durĂ©es et les blocs dans votre plan d'entraĂ®nement.
    • Adaptez les exercices en fonction des besoins spĂ©cifiques de votre Ă©quipe et des objectifs de la sĂ©ance.
  6. RĂ©vision et ajustement :

    • Après la sĂ©ance d'entraĂ®nement, prenez le temps de rĂ©viser les performances de l'Ă©quipe et l'efficacitĂ© des exercices.
    • Si nĂ©cessaire, ajustez les paramètres pour les futures sĂ©ances en fonction des observations et des retours.